La adicción al café

Cafeína.

La cafeína destruye tu sistema nervioso y de hecho en dosis concentradas, es un veneno. Causa problemas al sistema nervioso y glandular, pone mucho estrés en los adrenales y corazón, aumenta el colesterol e irrita las mucosas del estomago e impide la digestión. Notablemente inhibe el sueño estresando los mayores grupos musculares y hace que te relajes difícilmente.

Haz una prueba y pon un poco de café en la batería de un coche, se disuelve los ácidos. ¿Qué crees que le sucede a tu cuerpo?

La cafeína no ofrece nada de valor y es adictivo. La adicción al café es estimulada por la amplia cultura social de su uso. Se suele usar para mantenerse "despierto" y de lo que no se es consciente es de los efectos que tienen después del "subidón".

Prueba con una ducha de agua fría por la mañana y una sesión de yoga o un buen desayuno energético y comprobaras que no te falta energía en todo el día. Lo que estás haciendo es atascando tu sistema y es eso justamente lo que no quieres